導語：一粒一粒的像雞皮疙瘩的面板，其學名叫做毛囊角化症，毛囊角化症，俗稱“雞面板”，習慣騷擾我們的臉頰和手臂，這讓愛美的MM們總是很尷尬，所有的肌膚問題都有其應對之策，不妨來學習。
一粒一粒的像雞皮疙瘩的面板，其學名叫做毛囊角化症，通常出現在我們的手臂，大腿，這讓愛美的MM們總是很尷尬，所有的肌膚問題都有其應對之策，毛囊角化症肌膚也自然有應對之策，那麼，不妨跟小編一起來學習吧!
什麼是雞皮疙瘩
雞皮疙瘩是通俗語言，又被稱作“雞面板”，它是一種毛囊角化症，主要是由於毛囊口角化所致，毛周角化症除了影響美觀外，對生活沒有任何影響。
此症乃由於毛囊皮脂腺管之開口處有角化現象，形成所謂的“角栓”，而硬化之後會導致毛孔閉塞。外觀有如針點般的小丘疹，散在性地分佈，顏色呈肉色、紅褐色、棕色或灰黑色，大部分的疹子均無痛癢症狀。
雞面板的應對之策
乾燥的環境，過度清潔導致肌膚水份流失都會造成雞面板。輕度的“雞面板”症狀，讓肌膚始終保持不幹燥比任何事情都重要。較嚴重者則可能是遺傳或甲狀腺功能不全或維生素A缺乏所致，可尋求醫生幫助，使用一些維生素A藥用護理產品。
如何預防雞面板
每一種肌膚問題的出現，總有各種應對之策，雞面板也不例外，如果還在為此而困擾，不妨跟小編一起來學習正確的方法並解決，從此，告別雞面板。
1、去角質
毛囊角化症是肇因於角質不正常堆積，因此去角質是解決的最佳方法。讓毛囊附近的角質維持正常的厚度，就不會有粗糙的突起物。雖然角化與角質相關，但不宜過度去角質，特別是在毛囊角化較嚴重的區域，更不宜特別的搓揉，以免引起毛囊炎;倘若毛孔角化合並有毛囊炎時，可使用低劑量類固醇藥膏控制發炎，再配合維A酸類或水楊酸等成分乳膏，持續治療數月，可獲得明顯改善，如果肌膚不健康，“雞面板”來騷擾你，這可就是一大困擾了。
2、保溼補水
首先，控制你的水溫，無論是洗臉，還是洗澡，過熱的水溫只會讓“雞面板”症狀越來越嚴重。其次，是保溼和補水，乾燥會加重肌膚不良症狀，想要肌膚開點健康、美麗起來，就別忘了保溼。
需要注意的問題
一般而言，毛囊角化除了外觀不佳外，並無太大的不便。但切忌用手去抓，這會使毛孔周圍的組織水腫，如此一來，毛孔開口變得更小，更容易堵塞，就會產生粉刺、毛囊炎的現象，如果抓傷，也會形成疤痕及色素沉澱，屆時要治療或改善，就更加不容易，更加麻煩。