無論是對朋友，朋友的朋友，同事，或者網上的速配物件，以下幾招都能奏效，使你既成功拒絕對方，又省去被“打擊報復”的後顧之憂。文章摘自《壞男孩：如何拒絕一個女生而不傷她的心》
無論對方是你的藍顏知己，網上認識的陌生人，或者擡頭不見低頭見的同事，拒絕她都會使她感到尷尬，或者惱火，或者尷尬又惱火。(當然，這不是我的親身經驗)。好訊息是：你只要按照以下4種方法操作，就可以成功拒絕對方，同時避免尷尬。
方法/步驟
如何拒絕同事
邀請她在工作日的下午茶時間和你一起出去喝杯咖啡，像是普通的朋友小聚一樣。當你們走出辦公室後，可以這麼說：“嗨，我一直在思考你發給我的那封郵件，不過我始終覺得辦公室戀情不是一個明智的選擇。”讓她知道你一直在思考約會這件事情會讓她非常受用，又不至於真的要採取什麼行動。如果你的談話時機剛剛好，你可以在婉拒之後立刻回去繼續工作。
如何拒絕朋友的朋友
告訴你們的中間人相親過程很愉快，但是那個女孩不是你的菜。然後你們的中間人就會幫你處理剩下的事情，為你向對方美言幾句。不過如果對方直接向你發起下一次約會的邀請，即使她是發簡訊或者郵件給你，你也應該直接打電話給她。
打電話是最討巧的方式，能將對她和你們的中間人的傷害減到最低。注意你的措辭。對你朋友的朋友撒謊，可能使你被抓個正著，所以可以含糊地說：“我感到很榮幸，不過我心裡已經有喜歡的人了。”這句話會奏效。然後轉移話題，問她是否要和朋友小聚，放鬆一下，比如星期五晚上的歡樂時光。即使你對那個女孩毫無感覺，對她撒個善意的謊言可以使她免受傷害，也避免你們未來相處感到尷尬。何況，沒有人能證明你在撒謊。
如何拒絕交友網站認識的她
如果她是通過發訊息的方式對你表達好感，直接無視即可。保持沉默聽上去有些冷酷無情，不過如果你回覆人家的資訊是：謝謝你對我感興趣，但是我覺得我們並不合適。在她聽來就是：不好意思，我覺得你配不上我。讓我們看看這其中的弊端：這個世界很小，她很可能剛剛好認識你最終約會的那個女生(朋友，室友，前獄友……)。那她一定會不失時機地向她證明你是一個多麼粗魯無禮，自命不凡的蠢貨，把你的事情搞砸。直接無視她就可以避免不必要的麻煩。
如何拒絕好朋友
壞男孩戀愛達人fame老師不建議你親自向她說明這一切，說得太少會給她虛假的希望，而說得太多則會對你們的關係產生無法挽回的衝擊。換做我，我會寫一封郵件給她，信的開頭便寫道要拒絕她是一件多麼令人難受的事情，然後再列舉1-2個不得不拒絕她的理由。不要把所有的責任都歸結在她身上--即使你內心這麼覺得。
你可以提到過去和她討論過的事情，諸如你的“承諾恐懼症”，或者信誓旦旦地表示“我不想破壞我們之間的友誼”。這聽上去有些陳詞濫調，不過如果她真的是你的好朋友，也許事情的真相便是如此。郵件的結尾寫道如果她需要，你會為她留出私人空間，並希望很快收到她的回信。然後你就讓她自己默默復原吧。如果她無法接受這一切，也不需要自責不已。你已經盡你所能，她也應該如此。
注意事項
如何以更好的方式去拒絕一個女生而不讓她傷心