早餐腸粉加蛋?

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腸粉是廣東的一種特色小吃,也是當地大小茶樓、酒家早茶夜市的必備之品,它具有白如雪、薄如紙、油光閃亮、香滑可口等特點。各位請注意,這腸粉不是粉腸,粉腸指的是豬腸子,一般用來煲粥,名曰粉腸粥。不過腸粉也和豬腸扯得上一點關係,那就是它形似豬腸。腸粉的稱呼還有很多———“拉粉”、“卷粉”、“捲筒粉”、“布拉蒸腸粉”,因為早市銷量大,多數店又供不應求,人們常常是排隊候吃,因此又被戲稱為“搶粉”。

食材食譜熱量:255.1(大卡)

主料 粘米粉150g澄面15g生粉30g鹽1/4小匙油1大匙水450ml

輔料 豬肉適量雞蛋2個

方法/步驟

把所有材料混合,攪拌成粉漿.豬肉剁碎,放調料醃製,雞蛋打碎

取一個不鏽鋼盤子,塗上油

倒入適量粉漿,再一邊鋪上豬肉

上鍋隔水蒸約2,3分鐘至粉漿凝固,豬肉熟

再倒上雞蛋,繼續蒸一會兒,雞蛋熟了就馬上可以吃早餐了

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