現如今生活好了，老有所樂，很多老人很注重養生，跟往常一樣，我們來介紹一種養生的東西--菊花，也許有人會想，菊花，不就是泡水喝清肝明目嗎?還能有其他的作用不成?其實，菊花還有許多養生作用的，小編在此給各位列舉幾樣，還望大家多多捧場，遺漏的地方還望多指正。
方法/步驟
1. 菊花糕 把菊花拌在米漿裡，蒸製成糕，或用綠豆粉與菊花制糕，有清涼去火的食療效果。
2.菊花枕 將陰乾的菊花瓣收入枕中，可輔助治療高血壓、頭暈、失眠、眼睛紅血絲。
3.菊花護膝 將菊花、陳年艾葉搗成粗碎末，裝入紗布袋中，做成護膝，可祛風除溼、消腫止痛，輔助治療各類關節炎。
4.菊花膏 以鮮菊花加水煎熬，過濾後取藥汁並兌入煉好的蜂蜜，製成膏劑，具有疏風、清熱、明目的作用。
5.菊花羹 將菊花與銀耳(或蓮子)煮或蒸熟後，加入少許冰糖，可去煩熱，利五臟，治頭暈目眩等症。
