孕婦在孕期，怎麼坐著，會對寶寶更好呢？
方法/步驟
孕媽在洗臉刷牙的時候，儘量的選擇軟毛的牙刷。最好不要低的太低，太低的話，會壓迫肚子裡的小寶寶。
孕媽在孕期一般都比較容易疲憊，很容易腰痠背疼的。這個時候，在坐著的時候，可以稍稍的靠著椅子，或者沙發，對於比較深的沙發，建議可以墊一個靠背。
一般到了中後期，孕媽在睡眠上就比較困難，建議是左側臥睡，這樣子，孩子和大人都會比較舒服，如果累了，可以換一換，右側臥，但是最好是左側臥。
方法/步驟2
在懷孕期間，孕媽在洗頭的時候，儘量的讓家人幫著洗，因為洗頭如果窩的太低，孕媽會覺得呼吸苦難。
洗頭儘量的不要使用吹風機，但是如果要用，吹風機，要儘量的保持離頭髮十五釐米的距離。還有大約一百五十度的角度吹比較適合。
孕期孕婦可以多散步，但是最好減少直立的時間，就是一直站著。一則，孕媽會覺得累，二則，會對孕媽的脊椎造成負擔。
