怎樣預防痔瘡及預防痔瘡的最佳方法?

其實在生活中有很多的習慣是不良習慣，而且這些不良習慣能夠引發很多疾病，例如：痔瘡；痔瘡是由於人們長期的久站、久坐、久蹲或飲食結構上不協調所導致的，一些人往往認為自己沒有痔瘡，但是，Ⅰ期痔瘡往往是不會讓人感覺得到的

步驟/方法

避免長期吃辛辣刺激性的食物：當吃了辛辣刺激的食物的時候我們會發現排便時肛門會被辣的很疼，那麼直腸粘膜在受到長期的刺激的時候，就會引發一些肛腸病變。

預防便祕：長期便祕就會導致痔靜脈長期充血、擴張從而導致痔瘡的發生。

保持肛門部位的清潔、經常換洗內衣、內褲。

避免久站、久蹲、久坐：當人行走、站立或坐著的時候，腹腔內部臟器的重量會壓向盆腔，使直腸周圍血液迴流受到影響，久而久之，就會形成痔瘡;但是我們發現四條腿的動物就沒有痔瘡。

注意事項

如果發生肛腸不適如：便血、肛門疼痛、異物感、腫脹感等一定要及時到當地正規專科醫院進行排查，患者萬萬不可自行用藥，以免用藥不當刺激病灶使其嚴重甚至發生惡化形成頑固性惡疾！