精油的副作用是什麼？精油如何辨別真假？相信很多女生都使用過精油，但是卻不一定知道如何使用、如何辨別優劣。精油因為作為一種護膚美容的天然護膚品，而受到了萬千女性的關注，但是市場上，精油產品價格高低不一，質量參差不齊，今天就讓小編告訴大家精油有啥副作用，精油的使用禁忌，教你應該如何辨別精油真假。
方法/步驟
第一、精油
主要是從天然植物的果實、莖葉、花瓣萃取提煉出精油成分，因此精油主要分花香類精油，如玫瑰、茉莉、薰衣草；還有葉片類精油，如薄荷葉精油、茶樹精油；還有種子類、如杏仁、橄欖精油。
功效：精油屬於油脂類，所以有親脂性，又因精油分子特小，極易滲透進肌膚，參加血液迴圈，加快淋巴系統排毒。因此精油有豐胸、消炎治痘、美白、縮小毛孔等功效。
第二、副作用
副作用：豐胸精油、瘦身精油事實上是沒有任何副作用的，有副作用的是精油成分本身。例如，芥菜精油和檫木精油本身是有毒，但卻能治療關節炎，腰痠骨痛，除非做研究使用，一般市場上不會銷售這類有毒精油。
第三、使用禁忌
1、精油有加快血液迴圈作用，所以月經期間、孕婦、哺乳期不宜使用。
2、單方精油，就是純粹的精油，濃度高，不宜直接塗抹肌膚，特別是傷口。單方精油必須用基礎油稀釋，有名的基礎油有橄欖油、杏仁油，因為從種子中提取出來，就像花生油般溫和，所以可以做稀釋單方精油使用。所以一般做SPA時，精油按摩時其潤滑作用的百分之九十九的基礎油，其療效的是高濃度的精油。
3、精油大多有光敏性，就是對陽光、燈光敏感，陽光晒到，精油會灼傷肌膚，使得肌膚變成黑炭頭，甚至引發面板癌，而且這種灼傷是永久性的，再難美白回來。特別是花瓣提取的精油、還有柑橘類精油、如橘、橙、檸檬，柚，因此精油瓶是棕色，可避光。
4、部分人對部分精油過敏，就像花粉過敏症一樣。
第四、鑑別精油優劣方法
鑑別1：香芬氣味
天然精油，聞起來應該濃郁的自然花果香，而非人工香味。因為精油的芳香成分十分容易溶解在酒精裡，所以一般純度不高的精油都是混合了酒精、化工製成的。
鑑別2：肌膚反應
純度越高的精油，滲透力越強。購買時，只需要滴一點精油在手腕內側，再用手指按摩兩、三下即可測試，高純度精油會瞬間被吸收，並且不會留下亮亮的油脂印象。
鑑別3：實驗法
滴一滴精油在紙巾上，氣味清香，幹後不會留有油漬，但香味還在；不純的精油是攙和了其他油，所以會有油漬。
鑑別4：滴水法
精油滴入冷水中，精油或沉在杯底，或漂浮在水上，但一定不會擴散開了，而且芳香滿腹。滴入熱水中時，純精油會迅速擴散成微粒狀，不純的精油只會成浮油狀。