孕婦作為待產的重要物件，她的一舉一動都會對肚子裡的胎兒發育產生影響，因此在生活中人們特別重視孕婦的飲食問題。到底什麼能吃什麼不能吃或者少吃。孕婦能不能吃鴨肉下面分析一下供參考。根據實踐證明只要是身體健康的普通大眾按要求排除禁忌後食用，一般不會出現不適症狀。孕婦是可以吃鴨肉的。
工具/原料
鴨肉
方法/步驟
鴨子多以水生生物為食物。其味甘、性寒、具有滋陰養肺作用。特別適合一些經常吃東西上火的朋友食用。
鴨肉中B族維生素和維生素E含量較高，補充每天身體消耗，作為孕婦肯定消耗量大於平常體重的女性。
鴨肉肉質獨特，可以煲湯，紅燒，烤鴨，燻蒸，醃製，清蒸。根據食客不同口味自己選擇不同的做法。孕婦推薦煲湯為佳，營養價值最好的保留下來，人體吸收效果好，更好的促進了寶寶身體的發育成長。
清熱去火的功效，對平常的咳嗽便祕等普通問題具有一定的緩解，特別是對女性月經過少，具有一定的治療作用。
綜上所述，鴨肉做為孕婦的肉食，可以使用，注意食用時間用法用量，切忌不可貪食。就算對身體再好，過了也會對身體產生不利影響。孕婦們喜歡鴨肉就多吃點吧。
注意事項
鴨肉禁止與鱉肉同時食用，會引起腹瀉、水腫等不適症狀
鴨肉禁止與板栗同時食用，會中毒出現身體不適症狀
食用鴨肉不宜過多進食其他肉，胃對不同的不同肉質消化效率不同。