快速咖哩豬排飯?

  下午17:00,離下班時間還有30分鐘,忽然碰到今兒一下午都在我們這兒晃悠的專案業主,說是17:30要開協調會。得,今兒晚上我計劃吃咖哩豬排飯,想是下班回家的路上買了豬裡脊和土豆回去做。一看離開會時間還差30分鐘,偷偷溜到單位附近的市場買肉買菜放到車筐裡,回來正好趕上開會。

  開完會已經19:30了,幸虧買好了食材,直接蹬車回家。到家放下書包,給黑妮做好晚餐就開始備餐:

方法/步驟

削土豆胡蘿蔔皮、還有洋蔥一起切丁;

為了他們喜歡的口味,我要先把土豆丁胡蘿蔔丁煸一下;

這邊煸著那邊兒開始豬裡脊,切 一公分後的大片兒,用刀背把兩面剁鬆;

準備三個盆兒,一隻放生抽和黃酒調好的味料;一隻放摻了胡椒粉的麵包渣;第三隻放的是開啟的生雞蛋(菜譜要求蛋清,但用了蛋清蛋黃幹嘛去啊?所以我就打了整雞蛋)

這邊蔬菜煸得差不多了,下洋蔥丁翻炒後下咖哩塊兒,放水適量,咕嘟3分鐘,調勻食材即可關火;

另一個灶口點火,最好用平煎鍋,放少許油,將拍好的豬排依次蘸生抽汁、雞蛋和麵包渣,然後下鍋煎,過1、2分鐘再翻面煎1分鐘就熟透了;

米飯盛碗中,將整塊豬排切成幾條在米飯上碼好,然後加入咖哩土豆胡蘿蔔洋蔥。

快速咖哩豬排飯

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