有一句話說的好，歲月不饒人，首先饒不了女人，轉眼間青春已逝，可是作為女人，失去了年輕的資本，我們還可以美麗，還可以優雅，要在所有的時光裡，不顧一切的讓自己更漂亮，更優雅，讓自己快樂，愛自己，從現在做起。
方法/步驟
1、享受慢生活，每天微笑。
在緊張的生活節奏下，學會享受慢悠悠的生活，讓自己的心靜下來、慢下來，看看周圍的美妙的風景，讓靈魂跟上身體的腳步，慢慢的，會發現生活更有條理，更有樂趣。
有人說，愛笑的女孩運氣不會太差。所以從今天開始，每天出門前對著鏡子給自己一個微笑，一天的好心情即刻開啟。
2、尋求精緻美好的生活情趣
對於女人，能在簡陋的環境裡奢侈的過著，在薄涼的時間裡深情的活著，是一種境界。
用一個精緻的杯子喝水，喝到口中的水也顯得清甜；穿上質地優良的精緻的睡衣，睡夢也無比香甜；住在清潔乾淨舒心的家裡，幸福感即刻提升。
不管有錢沒錢，都要偶爾穿得漂漂亮亮看一場電影，享受一次在優雅環境裡的就餐。
在力所能及的條件下，利用物質來為自己帶來幸福和快樂。一個人置於美好的事情中，可以取悅自己，滋養身心。
3、每月讀一本好書
要有自己的愛好生活才覺得有意義，比如讀書就不錯，讀書可以讓你的心更寧靜，氣質更優雅，讀書可以讓你從雞毛蒜皮的生活中，一下進入美好的精神世界。
讀書可以讓女人更自信，能以精神世界的豐富來對抗現實生活的束縛，即使生活辛苦，日子清貧，也會擁有美好的心境。
4、享受美食
“唯美食和愛不可辜負”，美食和美衣都能是拯救女人的傷感情緒，讓我們快樂起來。所以，不能光忙著瘦身減肥，偶爾約上三五好友，大吃一頓犒勞自己也不打緊，重要的是開心快樂。
5、為自己經營好愛情和家庭
家庭永遠是女人最重要的一部分，而愛情只能作為奢侈品。婚姻裡更多的是親情，平平淡淡的生活才是常態。
用自己的愛心、寬容經營好夫妻關係，生個可愛的寶寶，人生才得以圓滿。
6、保持善良的心
很喜歡奧黛麗.赫本說過的一段話，在此借用一下：若要優美的嘴脣，要講親切的話； 若要可愛的眼睛，要看到別人的好處； 若要苗條的身材，把你的食物分給飢餓的人； 若要美麗的頭髮，讓小孩子一天撫摸一次你的頭髮； 若要優雅的姿勢，走路時要記住行人不止你一個。
善良就是善待自己的良心。
7、努力實現精神和經濟雙重獨立，定期計劃旅行
女人首先應該做到自己能養活自己，不用你辛苦的養家，但必須有起碼能養活自己的收入；精神上獨立不能總是依賴男人，把愛人視為全部，不要把自己快樂建立在別人身上，要自己給自己尋找幸福和快樂。做到這兩點才能心有底氣，面帶自信。
身體和靈魂，總有一個要在路上，所以，讀書和旅行，豐富人的心靈。每年計劃好去一個嚮往的地方，看看外面的世界，換一個環境和心情，會讓自己感覺如獲新生。
8、健康是根本
保持充足的睡眠，少熬夜，才能保證面板好，精神狀態好。
愛惜自己的身體，適量的運動，管理好身材。
選擇適合自己的護膚品，保養好自己的面板。
每年進行一次健康體檢，身體好才能精神好、心情好。
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