預防呼吸系統疾病，“深”呼吸與“森”呼吸結合。“深”呼吸要求腹式呼吸、“森”呼吸要求就營造負離子浴環境。夏秋交替之際，細菌滋生、氣溫變化突然，再加上經過長期的高溫侵襲人體的免疫力下降，呼吸系統疾病發病率增加，預防呼吸系統疾病，要求“深”呼吸與“森”呼吸結合。
“深”呼吸：腹式呼吸 增加肺換氣量
肺是體內外氣體交換的主要場所，呼吸是在胸廓有節律地擴大和縮小中完成吸氣與呼氣，為身體提供氧氣，排出二氧化碳，保證生命的正常執行。
呼吸主要有胸式呼吸和腹式呼吸，前者短而淺，後者長而深。研究發現，一個人每天大約呼吸1.7萬次，每分鐘進入肺部的空氣應該為0.946升，而實際上，真正進入我們肺部的空氣遠遠低於這個數字。很多人因為呼吸太短促，使空氣不能深入肺葉下端，導致換氣量小，每天只有20%的肺活量被利用，讓大多數人一生中只使用了肺活量的1/3。
“腹式呼吸可以幫助慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫等疾病患者排出殘氣，有助於疾病恢復。”另外，這些疾病患者的肺部都處於無彈性和擴張狀態，影響肺活量。進行深呼吸，能逐步增大肌肉收縮力，有利於胸、肺的擴張，增強肋間肌活力，可以逐步恢復其彈性和肺活量，從而達到緩解病情的目的。
“森”呼吸：補充負氧離子 提高呼吸質量
人們都會有這樣的感覺：當處在森林中、噴泉邊這些空氣清新的地方時，會感覺到精神愉悅，身體舒適。這便是“森”呼吸的意義所在。在森林般負氧離子充足的環境中時，人體的抵抗力和自愈能力大大提升，對人體的健康十分有利。
臨床試驗證明，負離子可以恢復鼻粘膜上皮細胞的再生，恢復粘膜的分泌功能，對哮喘、氣管炎等呼吸系統疾病有立竿見影的效果。
小粒徑 負離子是一種等同於大自然的生態級負離子，活性高、遷移距離遠，能夠在室內營造“森”呼吸所需的離子浴環境，易於透過人體的血腦屏障發揮療養保健作用。負離子具有極佳的淨化除塵功效，可以有效清除空氣中引起呼吸系統刺激的汙染物;負離子還具有抗氧化、防衰老、降低血液粘稠度、清除體內自由基、改善預防呼吸系統疾病的功效。
