教師是一份很受社會尊重的行業,他們為了育人子弟默默奉獻了自己的青春和辛勤勞動,但是長期的辛勞常常對教師的健康造成損害。那麼教師易患的疾病有哪些呢?教師一般來說,教師一般會遭受以下幾種疾病的困擾。
方法/步驟
1.頸椎病和腰椎疾患
老師的工作狀態一個是站著講課,另一個就是坐著整理教案、批改作業。長時間不正確的坐姿和站姿會令脊椎變形,而長時間坐著工作的人基本上都無法保持正確的姿勢,因此,頸椎病和腰椎疾患在教師群體中尤為常見。而頸椎病和腰椎疾患是漸進性疾病,在工作狀態不能改變時,這些疾病都會逐漸加重,而且各種治療手段只能緩解症狀、減緩病情進展。從現在骨科治療情況來看,許多脊椎疾病會最終發展到手術治療的地步。
2.高血壓、心腦血管疾病
疲勞和高壓力在老師中特別是畢業班老師中很常見。而長時間的疲勞和壓力會令人精神緊張、血壓升高、免疫力下降,從而帶來高血壓、心腦血管疾病方面的隱患,而這類疾病帶來的危害是巨大的。在對教師的調查中,中老年教師患心血管疾病的比例還是很高的。“教師中來做心血管手術的不在少數。這與老師的工作狀態有關係,與壓力、疲勞、久坐、運動少、飲食結構不平衡有密切關係”。
在高壓力和長時間繁重的工作中,缺少運動,會令人的免疫力低下,而這幾乎又是所有疾病發病的原因。據調查,長時間疲勞和高壓力的工作與生活會令心腦血管疾病、惡性腫瘤與重大疾病的發病概率增高。那些辛勞付出的老師們其多生活在一個健康狀況常令人擔憂的環境中。
3.青光眼和白內障
教師是一個用眼睛很多的行業。筆者當校醫的同學說,老師中得青光眼、白內障等眼部疾病的也有一部分。青光眼現在醫學還沒有好的治療方法,只能控制症狀,容易復發,而白內障的手術技術已經很成熟。但眼睛的疾患給眼睛帶來的傷害是永久的,老師們一定要注意保護自已的眼睛。
4慢性咽炎
教師中另一個常見病是慢性咽炎。老師的工作是教學,所以平常談論會非常多,慢性咽炎是很難治療的疾病,時常復發,目前還沒有比較好的治療方法。
5.靜脈曲張
由於久站和久坐還常會引起人下肢的靜脈曲張,這是因為長時間站立和坐時血液迴流不暢通造成的。現在手術治療靜療曲張的效果還是很好的,但關鍵是如何消除致病原因。