許多患者的排便小於3次/周，嚴重者長達2-4周才排便1次，有的每日排便可多次，但排便困難，排便時間每次可長達20分鐘以上，糞便硬如羊糞且數量極少。
方法/步驟
調節情緒，便祕病史長，往往試用了多種方法治療，病人心浮氣躁，對治療喪失了信心，治療上往往半途而廢，便祕患者應保持良好的心態，有耐心、有信心，堅持一定可以治癒便祕的。
對於現在是上班族，便祕就更加普遍了，其實便祕了應養成早睡早起的習慣，生活有節奏，生物鐘穩定，大便規律也會納入生物鐘軌道一同執行。
排便與飲食關係最為密切，飲食結構決定了大便的性狀與次數，所以要改善便祕首先應調整飲食結構，應多吃粗食雜糧和瓜果蔬菜、多喝水、避免煎炸幹炒刺激類食品。治療便祕選活腸素二代升級版。