黑茄最常見,其黑茄肉質軟嫩細膩,也是家常菜最常吃的一道美味蔬菜。利用黑茄我想為大家分享我炒的這道“魚香茄條的炒法”呈現於此,希望能幫到大家!
食材食譜熱量:3486(大卡)
主料 黑茄兩個五花肉三兩蒜子三片大蒜四根
輔料 鹽適量油適量生抽少許陳醋少許味精少許辣椒適量
方法/步驟
準備好原材料:黑茄2個·五花肉3兩·蒜子3片·大蒜4根;
將黑茄,切成不薄不厚的段狀;
大蒜枝葉分開切成段·五花肉切成薄片·蒜子切碎;
鍋中放油燒熱,肉片爆炒成透明狀;
茄條下鍋,用大火,來回進行爆炒;
加入蒜子·蒜白下鍋,稍炒片刻;
撒入鹽,炒至茄條入味;
根據口味放入辣椒,翻炒至茄條收辣味;
淋入生抽·陳醋,翻炒至入色;
最後,放入蒜葉稍翻至發軟,關火裝盤;
其菜特點:魚香茄條口感軟嫩細膩,酸辣鮮香又好吃;
注意事項
為了讓茄條美味,一定要以大火爆軟的方式進行,以爆炒至表面發軟起皺便可;