夏日快手早餐--番茄雞蛋剪刀面?

頭天晚上和好一個小麵糰放冰箱冷藏,和的不光滑也沒事,一夜它自己就醒透了。

早起取出,用廚房剪刀剪成一個個的小面魚到鍋裡,煮熟即成剪刀面,簡單省事又美味健康。

夏季就該多吃麵,頭伏的餃子二伏的面,三伏的烙餅攤雞蛋,都是面。

剪刀面,是山西特色小吃,因製作工具是剪刀所以由此而得名。

做剪刀面,麵糰要少加些水和的硬一些,就像刀削麵的麵糰,這樣操作時不粘手吃起來也勁道。

夏日快手早餐--番茄雞蛋剪刀面

食材食譜熱量:727(大卡)

主料 麵粉 150克 水 70克 番茄 2個 泡發的木耳 4朵 生菜 2片 雞蛋 2個 鹽 適量

方法/步驟

1.麵粉中分次試著加入清水,用筷子攪拌成面絮狀。要留有少部分沒拌到的乾麵粉,這樣才不至於麵糰和的過於稀軟,剪刀面需要稍硬的麵糰,這樣剪面魚時才不粘手,好操作。

2.和成麵糰,蓋上蓋子放冰箱冷藏一夜,這樣它會醒的更均勻,麵糰會更有韌勁。

夏日快手早餐--番茄雞蛋剪刀面

3.將配菜清洗乾淨打包放冰箱。

4.轉天早起取出,番茄剝皮後切塊,木耳、生菜切絲夏季的番茄,自然熟透的,皮不用燙也很容易就能剝離。

夏日快手早餐--番茄雞蛋剪刀面

5.油溫熱後放入蔥花熗鍋,然後倒入番茄,轉大火,炒至番茄軟榻出水。

6.加入4碗清水,蓋上鍋蓋煮至開鍋。

夏日快手早餐--番茄雞蛋剪刀面

7.等開鍋的時間,從冰箱中取出麵糰,揉幾下後將麵糰擀成薄片,然後用剪刀剪成小面魚。

8.將剪好的面魚放入開了的鍋中,煮熟。面魚要剪的小一點,這樣易快速煮熟。

還可以拿著麵糰,直接將一個個的小面魚剪進鍋裡,這樣就算麵糰軟了些面魚也不會粘連。

夏日快手早餐--番茄雞蛋剪刀面

9.放入木耳絲,再倒入打散的雞蛋液,然後就不要動它了,等雞蛋熟後關火,放入生菜絲,加鹽拌勻即可。 打散的蛋液要快速的整個倒入,別用淋的,這樣熟了的雞蛋會又軟又嫩又大塊。

夏日快手早餐--番茄雞蛋剪刀面

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