研究表明，正常人每天大約要放屁10到15次。屁多的人消化機能不正常。有的人每天甚至每小時放幾十個屁；還有的人不斷地“漏氣”，放屁無數。並不是憋不住屁或者缺乏公德。那麼如何擺脫這種羞人的煩惱呢？
工具/原料
薏米紅豆粥
方法/步驟
喝薏米仁紅豆粥，它可以排出腸道的溼毒，使腸道達到祛屁植物原素起效的環境。薏米仁紅豆粥是養生大法，放屁多患者需要長期堅持食用。
早晚按摩肚子，按摩肚子的目的是助力人體的自我修復，助消化，排矢氣。
改變飲食習慣，絕大多數犯病的原因歸因於食用犯病的飲食和藥物，所以必須改變飲食習慣，避免犯病。不忌口，就治不好放屁多。
做氣功，氣功的腹式呼吸不僅可以壯元氣，調理腑臟，助力人體的自我修復；還可以有效解決腹脹、排出矢氣等；對治療併發的抑鬱症也有效果。
堅持體育運動，通過週期性運動，鍛鍊臟腑，強壯體質，提高免疫力，放鬆心情，排出矢氣。
避免生氣發火，中醫認為情志不遂招致放屁多。用現在的話就是抑鬱導致放屁多。反過來，放屁多又給人帶來壓力，造成孤獨、抑鬱，結果形成惡性循環。
只要能夠按照以上的辦法，對症下藥，一定會很快痊癒，還你健康身心！