石斛洋蔘豬骨湯?

石斛味甘,性微寒。能養陰清熱,益胃生津。 有一定解熱鎮痛作用;能促進胃液分泌,助消化;有增強新陳代謝、抗衰老等作用用於熱傷津液,低熱煩渴,舌紅少苔;胃陰不足,口渴咽乾,嘔逆少食,胃脘隱痛,舌光少苔;腎陰不足,視物昏花。 石斛、洋蔘、人蔘花與豬骨配伍煲湯,是動腦的學生,熬夜的人士喝的佳品

食材

石斛 適量

花旗參 適量

人蔘花 適量

豬骨 適量

豬腱肉 適量

無花果 6粒

鹽 適量

方法/步驟

豬骨、豬腱肉

石斛洋蔘豬骨湯

石斛、人蔘花、洋蔘(切片)

石斛洋蔘豬骨湯

豬骨、豬腱肉稍為出一下水

石斛洋蔘豬骨湯

把所有材料放湯鍋內,加入適量的水

石斛洋蔘豬骨湯

中火煲2小時左右,下鹽調味

石斛洋蔘豬骨湯

清熱滋陰好喝的石斛洋蔘豬骨湯,動腦的學生,熬夜的人士喝最好

石斛洋蔘豬骨湯

營養, 石斛, 豬骨湯, 洋蔘,
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