依貝子：30歲、50歲、70歲的人看待同一個問題會有很大差別，那是因為閱歷與境界的差別導致的，然而30歲自有其反思的必要，而所有問題當中最大的問題當屬：我活著為了什麼？接下來的人生路該怎麼走？
周邊有太多的抱怨，包括我自己，談論生活沒有意義，每天拖著疲憊的身軀，為了工資勉強支撐著，活著只有一個字來形容：累！當然這種累是心累，是對一成不變、一眼萬年的人生旅程感到厭倦，毫無驚喜、心動、從容。
對於這個普遍存在的問題，我們應該反思，尋求改變。而能否產生變化，則要看一個人思想改變的程度以及堅持到底的決心。
方法/步驟
誰能保證自己能見到明天的太陽
或許地震等地質災害離我們太遙遠，但身處災區的人們一定心有體會，可能我睡著了就真的睡著了，永遠醒不來；每天的晚間新聞都會報道幾起車禍，死傷皆有發生，誰能保證安全行車的人們就不會身處類似困境之中？突然的疾病造訪，例如心肌梗塞，人說沒就沒了！見此情景，大多人會感嘆人生不易，且行且珍惜，然而面對未來，卻又踏上老路，與失落、彷徨為伴。
職場拼殺
人的本性不喜歡被束縛，同樣不喜歡管束人，但是有了人為的權利和利益，大多人樂此不疲，溜鬚拍馬，削尖了腦袋往上擠。就這樣職場不僅是工作場所，也是一個爾虞我詐、笑裡藏刀的戰場。或許有一天你累了，煩了，得過且過，一輩子就這麼過去了，可老來回望你是否會惋惜不曾為自己做過些什麼！
人活著應該為自己做點事
心懷夢想，併為之不斷努力，就算臨了還沒有達成，但至少曾經奮鬥，為自己的人生也爭取了一把。
人生的反思總在困境之後，一向覺得會幸運的我終於知道了自己不是例外。於是開始思考，努力重拾夢想，併為之付出。
我的夢想是有一塊自己的樂土，開一家小店賣兒童玩具，種些多肉等堅強的小花，並養幾條小魚、幾隻螃蟹，然後牽著一隻大狗（小哈或金毛），抱著把吉他，並從事著自己喜歡的早教工作。
每個人都有自己的夢想，不管是近是遠，只要邁出堅定的步伐，那就在成功的路上。
人生沒有過不去的坎
對於那些已自殺的年輕人，除了扼腕嘆息之外，一切無法挽回；對於有自殺念頭的人們，我奉勸一句人生沒有過不去的坎，當然心如死灰者除外，人就是因為那一點點的念想而活著的。我不知道當年哥哥在跳下24層樓時都想了些什麼，畢竟有4、5秒鐘的空擋吧，以及在接觸地面的那一刻當體會到撕心裂肺的痛時。對於年輕人想不開，大多是眼界、閱歷導致的，思想一時走不出，何不放自己出來，出去散散心，或許一切都豁然開朗，柳暗花明。
我們是那麼脆弱，但是我們必須堅強
