怎麼鍛鍊喝酒?

如何鍛鍊喝酒？

喝酒傷肝 ，中毒更慘。朋友，只要你不怕死的喝，酒量會大增。

要你不怕死的喝,吐了還上.

1、飲酒前先喝一杯牛奶。

2、飲酒前吃兩片肥肉。

3、喝酒中不時含點鹽。

喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時候，要勤上廁所就沒問題。

你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時候當茶喝，可提高酒量，其實人的酒量大小很大程度上取決於先天因素，當然，後天的磨練也有一定的影響。這裡有個小竅門：

一是準備些解酒、醒酒類的藥物或飲品，如醒酒湯、葛類製品等，據說效果不錯。二是在酒桌上耍點小聰明，就不用明講了，相信你會的。不過，凡事不能過量，別為了逞強，而傷了身體。

飲酒算不上是好的嗜好！！應儘量少飲為妙，酒量的大小主要原因是；個人的肝臟解毒能力，鍛鍊有一定作用，但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能。碰上推不開的應酬，最好婉言謝絕！或推託身體不適，並曉之以理勸君也少飲為妙。飲酒會上癮的，過度的依賴飲酒消愁或增加歡樂氣份都是不好的習慣。長期飲酒會造成肝損壞、脂肪肝。大量飲酒還可能引發猝死（酒精中毒）

先小三、五杯，感到不適，馬上去洗手間，吐出來。這一點很重要，一定要吐出來。回來後你裝作像沒事一樣，繼續進行。反覆幾次。記住，最後一定要吃點麵食！再以後，你很可能成為有一定水平的酒陪。

怎麼練習喝酒？

喝酒

身體紅 證明你 沒有一個適合喝酒的體質

閒話少說 我就是不能喝酒的 然後跟你一樣 很多場合不僅不能不喝 還得多喝

我每天保證一瓶啤酒 一週 有兩天不喝 隨便兩天 我和就不吃黃瓜 建議你也不要吃 這一瓶啤酒 就是刺激你體內的 酒精含量 的耐性 和身體對飽和酒精的情況的適應性

早上不喝酒 慢慢的 中午 也要喝酒 不喝吃不下去飯

然後在酒桌上 放慢喝酒的速度

找到平時在家裡喝酒的感覺

但是這樣很容易發胖的 為了生活我們可能的拼 為了自己 還是要為健康著想啊

怎樣才能鍛鍊能喝酒?

喝酒不能太急 不能空腹喝酒 空腹喝酒很容易就醉了 心裡上什麼都不去想就不容易醉

如何練習酒量

方法一

找一個玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添滿水，比例以自己喝了順口為宜，每天堅持喝；和完了，再倒入酒，量要比以前多一點；依次類推，到最後就喝純的酒，再由低度酒轉到高度酒，基本就成功了。

方法二

喝酒時，要多吃肉和菜，先對胃有所保護，這樣也可以增加酒量。我和朋友都感覺到，吃涮羊肉和肥牛，就可以提高1／5的酒量。

方法三

喝白酒時，可以對水喝，起到稀釋的作用，也不容易醉人。

方法四

喝酒前，吃上解酒藥，可以來者不懼。

注意事項：

並不是所有人都合適喝酒，並不是所有人都能練出來酒量的，酗酒、醉酒影響健康，量力而行。

怎樣鍛鍊喝酒

首先說一下，喝酒適量為健康。喝過了，那就是玩命了。

我現在白的一斤多的量，啤的只要讓撒尿，隨意。想要酒量大就首先需要讓身體適應酒精，讓身體適應酒精就相當於讓身體習慣酒精。

不是說要先喝比較貴的，就平時市面上賣的就行，剛一開始，每天用酒盅喝一杯，兩個星期後每天喝兩杯。用不了多久就差不多了。啤酒，呵…平時渴了就喝就行。時間長了就大了。

注意身體！

如何鍛鍊酒量

經過將多年飲酒經驗與理論知識相互印證總結，提高酒量方法如下： 1.喝酒之前，喝一杯牛奶，保護胃部並有效提高酒量。 2.正喝酒的時候，吃脂肪量高的食物、堅果類和醋拌涼菜，可以加速酒精分解以達到提高酒量的目的。 3.酒局結束以後，喝點茶水，可以緩解酒醉的不適症狀，普洱效果最好，其次青茶綠茶。 用發展的眼光看，每天都喝一點酒和鍛鍊身體是提高酒量的長久之計。 最後提醒您切勿空腹喝酒，切勿飲酒過量，否則後患無窮。 希望我的回答對你有所幫助。

怎麼能練成喝酒高手？

首先，並不是所有人都合適喝酒，並不是所有人都能練出來酒量的。

酒精，也就是乙醇，在體內轉化到乙醛好，因為體內缺少乙醛轉化酶，不能再轉化為乙酸排到體外，所以造成乙醛中毒，人就會表現為各種過敏症狀。而酒量大的人，就是因為體內這種酶多，能夠迅速轉化掉，而沒有出現中毒症狀，也就不會醉酒酒量的大小主要原因是；個人的肝臟解毒能力，鍛鍊有一定作用，但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能.

堅持天天喝一點，三五年之後肯定酒量大增.

酒量不是肌肉組織，不能練大，反而可造成肝臟變大和損害，長期大量飲酒影響健康，偶爾喝酒海量而清醒是因為身體狀況當時不錯，同樣酒量的人，天天喝的比間隔幾天喝的危害大的多.

酒量淺最好就少喝點,,傷了身體是你自個的難受

附：

1、酒量鍛鍊法。就是找一個玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添滿水，比例以自己喝了順口為宜，每天堅持喝；和完了，再倒入酒，量要比以前多一點；依次類推，到最後就喝純的酒，再由低度酒轉到高度酒，你基本就成功了。

2、喝酒時，要多吃肉和菜，先對胃有所保護，這樣也可以增加酒量。我和朋友都感覺到，吃涮羊肉和肥牛，就可以提高1／5的酒量。

3、喝白酒時，可以對水喝，起到稀釋的作用，也不容易醉人。

4、喝酒前，吃上解酒藥，可以來者不懼。

不能喝酒怎麼辦？酒量可以練出來嗎？ 20分

酒量大小，難以簡單表述，其差異不僅表現在人類個體之間，而且同一個人在不同的體質、情緒、環境狀態下，酒量也大相徑庭。當然與酒品質、種類不無關係。

概而言之，判斷一個人的酒量大小可“以貌取人”，身體重的人較瘦子酒量較大；肌肉結實的比身寬體胖的酒量大；男性較之女性酒量大。但也常常出乎意表，有失之子羽的時候。究其原因與體內酶作用有關，也有人認為與遺傳有千絲萬縷的關係。

酶作用說認為攝取酒精以後在人體內的代謝，是由肝臟承擔的。酒精被吸收後進入肝臟，由肝臟細胞中的乙醇脫氫酶ADH催化作用下，將乙醇轉化為乙醛。乙醇脫氫酶對血液中低濃度的乙醇有極強的催化能力，在酒精代謝上作用極大。在此之後，則有乙醛脫氫酶將乙醛氧化為乙酸，繼續水解，最終產物為水和二氧化碳。經過如此轉換，乙醇被人體吸收後絕大部分被氧化為水和二氧化碳從而排出體外。後一個轉化遠遠不如乙醇脫氫酶將乙醇轉化為乙醛容易。體內乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶含量高的人，能將酒精及時地分解為無害而且易於排除的水和二氧化碳，因此對乙醇的適應性強，換句話說，體內這兩類酶多者，其酒量就大；體內這兩類酶少者，其酒量就小。另外，據有人研究，人與人之間的乙醇脫氫酶含量差別並不懸殊，乙醛脫氫酶則相差甚大，這被認為是酒量不同的重要原因。我也見過許多不善飲酒的人，原本一飲輒醉，臉紅如關公，暈陶陶不知所往。後來經過逐漸適應，變得酒量大增，堪稱海量。可能是體內乙醇、乙醛脫氫酶增加的原因。

基因說常常見之於報端。是世界學術界研究的熱門，有人說他們找到了嗜酒基因。據美國雜誌報導，發現基因有兩種形式，每種各產生一種類型的神經細胞，稱為巴胺D受體，它在快感中起到關鍵作用。在大腦物質中發現了受體A-1和A-2等位基因。並且發現嗜好酒者有超出正常水平的A-1，而非嗜好酒者中A-2比例較多。也就是說具有A-1基因多者嗜酒，酒量也大；反之A-2基因多者不善飲酒，酒量也小。

空腹時酒精吸收快，血液中酒精濃度高，易醉；反之則由於胃中食物吸收緩衝作用，血液中酒精濃度低，因此醉得慢、酒量大。生病、身體疲勞時，人體代謝作用受到影響，也能使酒量下降。此外也與人的情緒及所處環境、氣氛息息相關。司馬遷的《史記》中記載了這樣一段齊威王與淳于髡的經典對白：齊威王：先生能飲幾何而醉？淳于髡 ：臣飲一斗亦醉，一石亦醉。齊威王：先生飲一斗而醉，哪能飲一石啊！可否說來聽聽？淳于髡回答說：“賜酒大王之前，執法在旁，御史在後，臣恐懼俯伏，不過一斗徑醉矣。若親有嚴客，髡侍酒於前，執壺祝酒，喝點剩酒，不過二斗就醉了。若朋友交遊，久不相見，猝然相賭，歡然道故，私情相語，飲可五、六鬥徑醉矣。若州閭之會，男女雜坐，猜拳行令，握手無罰，目視不禁，合尊促坐，前有墮珥，後有遺簪，髡最樂此，飲可八斗而醉。 當髡心最樂之時可飲一石。” 語帶滑稽，僅資笑談。不過其本意在諷諫齊威王，其中也蘊含了孔子的“唯酒無量，不及亂”的含義。

最後，酒量與酒的品質密切相關，白酒、葡萄酒乙醇濃度高比飲啤酒易醉。劣酒易醉，而且容易“上頭”，不僅毫無益處，有害於身體健康。因此選擇好酒是關鍵。我們精心釀造的克利策啤酒，經過數十年的永無止境的追求盡善盡美，已深諳釀造精髓，外觀既賞心悅目，酒液更是品質卓越，花香郁鬱，來自天山大草原；色呈金黃，源出澳洲原野的滾滾麥浪。低糖低乙醇，可飲數瓶不醉而且“暢飲無肚”。一瓶在手，或淺斟獨酌，或對酒當歌，或聚眾豪飲高談闊論不亦爽哉！

酒量大小與什麼有關

我們都會有這樣的疑問，為什麼有的人喝酒“千杯不醉”，而有的人喝一點酒後就情緒激動甚至酩酊大醉？酒量的大小到底與什麼......

喝酒能怎麼練出來的呢

喝酒是練不出來的，酒量大小取決於胃裡面的一種酶，數量多，酒量就大，數量少，酒量就小。這是天生的，後天無法改變。