墨魚丸的做法?

General 更新 2022年9月13日

墨魚富含蛋白質,做成墨魚丸後味道鮮甜爽口,頗受人們的喜愛。墨魚丸怎麼做好吃呢?墨魚丸的做法很多,可以用來做湯、煎炸、燒烤等。如果你喜歡吃墨魚丸,一定不要錯過本文哦!

墨魚丸怎麼做好吃:炸墨魚丸

   食材準備墨魚500克,豬肥膘肉50克,雞蛋1個,大蔥、姜塊各10克,精鹽、味精、胡椒粉各1/3小匙,料酒1大匙,澱粉、花椒鹽、植物油各適量。

方法步驟1.大蔥、姜塊分別洗淨,均剁成碎末,放入碗中,加入料酒拌勻成蔥薑汁。

2.豬肥膘肉刮洗乾淨,放入清水鍋中煮熟,撈出過涼,瀝水,剁成蓉。

3.墨魚剝去外膜,去內臟,用清水浸泡,洗淨,撈出瀝水,剁成細蓉,放入碗中,先加入肥膘蓉、蔥薑汁拌勻。

4.再加入精鹽、味精、胡椒粉、料酒、雞蛋液、澱粉攪勻成餡。

5.取少許餡料團成直徑3釐米大小的魚丸,再滾上一層澱粉。

6.鍋中加入植物油燒至四成熱,逐個放入墨魚丸炸至表面稍硬。

7.撈出磕散,待油溫升至八成熱時,再入鍋炸至金黃色。

8.撈出瀝油,碼放入盤中,隨帶花椒鹽一起上桌蘸食即可。

墨魚丸怎麼做好吃:墨魚丸紫菜湯

食材準備墨魚肉100克,瘦豬肉50克,紫菜15克,花生油、澱粉、鹽、香菜末各適量。

方法步驟1.紫菜洗淨用清水泡發;墨魚肉和瘦豬肉分別洗淨,均剁成肉泥,加澱粉、鹽拌勻成魚蓉餡料,做成丸子。

2.鍋內放花生油燒開至六七成熟,下丸子炸至金黃色,撈出瀝去油。

3.鍋內放清水燒開,放入魚丸、紫菜燒開後,改用小火煨10分鐘,撒入香菜末即可。

墨魚丸排骨湯

  食材準備白蘿蔔200克,排骨150克,墨魚丸80克,生薑、蔥各10克,紹酒3克,食鹽、植物油、清湯各適量。

方法步驟1.白蘿蔔去皮後切成小塊;排骨斬成塊;墨魚丸洗淨後剞上花;生薑切片;蔥切段。

2.鍋內倒入植物油燒熱,放入生薑片、排骨塊、白蘿蔔塊略炒,加入紹酒炒香後注入適量清湯燒沸10分鐘。

3.加入墨魚丸煮熟,放入蔥段略煮,調入食鹽即可。

小貼士此湯可清熱化痰、降低膽團醇。白蘿蔔含糖量低,是高血糖患者的營養佳品;白蘿蔔具有促進消化、增強食慾、補脾養胃、止咳化痰的作用。排骨可強身,配以墨魚丸,具有補益營養的作用。

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