大米小米能一起蒸米飯嗎?

General 更新 2022年9月13日

大米小米能一起蒸米飯，大米屬於細糧，而小米屬於粗糧，一起蒸米飯食用有利於營養的均衡，如果是胃熱人群食用則應該多放一些大米，胃寒人群食用則需要多放一些小米，蒸制後的米飯應該在當天內食用完，以免放置時間過長而滋生細菌。

大米小米可以一起蒸米飯嗎

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