肉釀鮮嫩青椒?

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青椒和肉的完美搭配,很好吃。

肉釀鮮嫩青椒

食材 食譜熱量:2375.1(大卡)

主料 肥瘦豬肉500g辣椒8個小蔥1根蒜2瓣

輔料 1茶匙半茶匙玉米澱粉1小勺醬油1小勺老抽1茶匙料酒少許魚露少許雞精適量食用油適量胡椒粉少許

方法/步驟

準備所需材料,將豬肉洗淨剁成肉沫。將肉沫放大碗內,加入切碎的蒜、蔥。

再加入鹽、糖、玉米澱粉、醬油、老抽、料酒、魚露、雞精、食用油、胡椒粉。將調料和肉沫攪拌均勻。辣椒洗淨,去淨內部的籽。

用手掰開辣椒釀入肉餡。把辣椒填滿肉餡。依次釀好。

平底鍋放入食用油燒熱,放入釀好的辣椒,有肉的一面朝下。煎至金黃色後反面,煎至熟透。取一小碗放入少許白糖、醬油、玉米澱粉和少許清水調勻。

倒入調好的醬油澱粉勾茨。把茨汁煮開即可。辣椒裝盤,淋上茨汁即可。

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