【營養疏菜湯】?

一道很清香的蔬菜湯,其中維生素C的含量豐富,製作過程簡單、快捷、

食材食譜熱量:1045.5(大卡)

主料 圓白菜隨意胡蘿蔔適量土豆隨意

輔料 適量適量香菜隨意調料適量蔥姜適量

方法/步驟

圓白菜、土豆、胡蘿蔔、香菜洗淨備用。

【營養疏菜湯】

將圓白菜切絲備用。

【營養疏菜湯】

胡蘿蔔、土豆洗淨去皮,或蘿蔔切絲,土豆切條;

【營養疏菜湯】

炒鍋倒入適量油,加入蔥姜、鹽、調料翻炒,炒至白痴變色,加入適量水燉5分鐘左右;

【營養疏菜湯】

加入香菜、醬油、調味、

【營養疏菜湯】

出鍋‘

【營養疏菜湯】

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