寶寶快到一歲了，有的媽媽會問，寶寶已經算是個小大孩兒，添加輔食也快半年了，是不是可以隨意吃食物了呢？答案是不可以的。雖然寶寶快一歲了，但是他的消化系統還沒有發育完善，隨意亂吃會影響寶寶的健康。以下食物媽媽最好不要給寶寶吃：
方法/步驟
刺激性食物。例如含有咖啡因、酒精的飲料包括汽水，會影響寶寶神經系統的發育；辣椒、胡椒、大蔥、大蒜、生薑、咖喱粉等食物，極易損害寶寶的口腔、食道以及胃粘膜，所以儘量避免輔食含有以上材料。
不易消化的食物。如糯米制品、章魚、墨魚、魷魚、竹筍等，進入腸胃不易消化，如果要食用，也要剁碎，做的軟爛。
高糖、高脂肪類食物。市面上常見的乳酸飲料、巧克力、飲料、可樂等都含糖量太高，易腐蝕寶寶的牙齒；還有油炸類、肥肉、奶油等高脂肪類的食物，容易引起寶寶的肥胖。
太鹹、太膩、味重的食物。醃製類食物以及味重的食物最好不要給寶寶吃，鹽分太高，增加寶寶肝腎負擔；油炸煎炒，油太多、太膩，寶寶食用後容易嘔吐、消化不良。
帶殼、有渣、小粒食物。食用花生米、核桃仁、瓜子、魚、蝦等時，家長要謹慎小心餵食，切不可讓碎物卡住寶寶喉嚨或誤入氣管，危害寶寶健康。
選擇的食物要安全衛生。如街邊的糖葫蘆、棉花糖、花生糖、爆米花等，因為不能保證衛生安全，所以儘量不要給寶寶吃，以免生病。
