川北涼粉發源於清末民初的四川省南充市,原為農舍小食,現已成為川菜代表性漢族特色著名小吃之一。
川北涼粉是採用優質豌豆去殼,用水浸泡後,磨成細漿,然後過濾去渣,沉澱脫水,製成豆粉。再經加熱攪拌成糊狀,裝入盆、盤待用 。 涼粉製作法有很多種,可也用綠豆、大米等做出不同味道的涼粉區別,及營養價值與涼粉的影響。
特色吃法
吃川北涼粉時,將涼粉切成薄片,或用旋於族成筷子粗細的條絲,裝人碗裡,再加上精鹽、味精、蒜水、花椒麵,再淋上色彩鮮紅的辣椒油,撒上少許蔥花,即可食用。特點:細嫩綿軟,鮮美滑爽,香辣利口。還可用“黃粉”製成黃色涼粉,用綠豆製成綠色涼粉,既可單獨食用,還可裝入鍋魁或“薄餅”(精白麵攤成如紙樣厚薄的餅)套食。還有一種熱涼粉,其製法也用豌豆粉攪拌成糊,不同者,熱涼粉是在瓦盆裡加熱摻水加豆粉攪成糊狀,然後加入佐料,吃起來熱乎乎的,又是一番風味。
菜品分類
片涼粉
1、綠豆2500克洗淨,用清水浸泡約8小時,再洗一次並換清水,用石磨或磨漿機磨成粉漿。然後用籮篩將粉漿過濾以除淨料渣,隨後將粉漿裝入缸內,沉澱約2小時,潷去上面的黃水不用,留下面的白粉,再加入清水1250克攪勻。
2、韭菜葉500克洗淨,舂成極細的茸,再加清水250克調勻,去渣取汁;白礬15克用清水溶化。然後將韭菜葉和白礬水一起加入粉漿內,攪拌均勻。
3、鐵鍋置火上,摻入清水燒開並保持微沸。取圓形鋁製平底燙鍋一隻,先在鍋底抹少許色拉油,再舀入粉漿在鍋內蕩平約3毫米厚,隨即將燙鍋微微傾斜,讓鐵鍋中的沸水流入燙鍋內並從粉面流過,片刻,即將粉漿燙熟,之後連粉帶燙鍋一起放入清水中漂涼,即成片粉,依法逐一制完。米涼粉—製作
4、大米2500克淘洗淨,用清水浸泡6~8小時,另換清水2500克,用石磨或磨漿機磨成米漿。
5、鐵鍋置大火上,倒入米漿,邊燒邊用攪棒不停地攪動,煮至米漿半熟時,加入濃度為2%的石灰水35克,繼續攪動,當用攪棒挑起米漿呈片狀流下時,改用小火保溫,繼續攪動約25分鐘,即熟。
6、面盆用開水洗淨,在盆內抹少許色拉油,將煮熟的米漿舀入面盆內,待冷卻後再翻扣於案板上,即成米涼粉。
旋子涼粉
將制好的白涼粉用“旋子”旋成小筷子頭粗的絲條,裝入碗內,加入薑汁、蒜泥、蔥花、精鹽、醬油、白糖、醋、味精、黑芝麻油、紅油,即成旋子涼粉。
刮條涼粉
涼粉要用綠豆制的澱粉為原料。先將綠豆澱粉用水化開攪勻,鍋內盛水燒開,待將要開時將化勻的綠豆澱粉倒入,邊倒邊攪,攪均勻後,盛入大瓷盤中晾涼,放入涼水浸泡,即成涼粉。吃時用刮撓(一種刨涼粉的工具)沿著凝結的涼粉刨出條,放入碗內,澆上好醬油、醋、蒜泥和胡蘿蔔絲、芝麻醬、辣椒油拌和,這種涼粉叫刮條。還有用刀切成小長條塊的,也是澆上面的佐料食用。買一包綠豆粉,以1比6的比例加水放在火上煮,一定要不停的攪拌,至沸騰,放涼後切片入盤,加入蒜末,醋即可。
做法
做法一
食材準備
主料:豌豆
配料:辣椒、花椒、生薑、蔥葉、冰糖等摻合製作的紅油(當地特製紅油最佳,由辣椒粉和植物油油炸而成)、醬油、醋,以及有精選大蒜搗制的蒜泥,最好是加一點冬菜(川北涼粉發源地四川南充當地特產冬菜最佳)。
製作步驟
1.用清水將豌豆浸泡6—8小時左右,直到泡漲為止;
2.對泡漲的豌豆進行水磨(即在磨的時候加適量的水);
3.豌豆全部磨完後,用豆包布過濾。第一遍過濾出的是原汁漿,濃度大,用容器裝好單獨放在一邊。第二遍、第三遍再加清水過濾,目的是將大部分的澱粉濾出,經3小時左右,去掉上面的清水,取出沉澱在下面的油粉和澱粉;
4.將第一遍濾出的原汁漿倒入鍋內,一邊加溫一邊用木質小擀麵杖不斷的進行攪動,待燒沸後,再將第二、第三遍過濾出的油粉和澱粉(濃度約60%)緩緩加入鍋內,一邊加一邊不停地朝一個方向攪動,使之和先下鍋的原汁混為一體,並繼續用小火煮10分鐘即可起鍋;
5.將做好的成糊狀的熱粉倒入陶瓷器皿中進行冷卻(不用木製器皿);
6.將冷卻後的涼粉,切成約8釐米長,0.8釐米寬(厚)條狀,裝入碗內,加入精鹽、蔥花和紅辣椒油即可食用。根據各自的愛好,也可加適量的香油、大蒜和醬油。
注意事項
後加入的油粉、澱粉要適量,太多吃起來有僵硬感,加少了,就可能像幹稀粥一樣,不成形。是否適量,可把攪動的擀麵杖舉起來看能否形成片狀。
做法二
食材準備
原料:土豆澱粉 200克,清水 1000毫升。
調味:油潑辣子,花生,白芝麻,香蔥,蒜,香醋,生抽,花椒粉,雞精,豆豉,香油。
製作步驟
1、取1000ml涼水放入大容器中,將土豆澱粉放入水中,攪拌均勻。
2、倒入鍋中開火加熱,用勺子不停得攪拌,使其受熱均勻。
3、當澱粉水變熱時,將火轉小,不停地攪拌。
4、直至澱粉全部變透明時,關火。
5、再攪拌一會兒,感覺粘稠即可。
6、澱粉糊倒進一個模具中,抹平,放涼即可成型,也可放入冰箱中冷藏。
7、將成型的涼粉倒扣,切成細條。
8、將生抽、香油、鹽、醋、花椒麵、油潑辣子、雞精、熟芝麻混合調成味汁;豆豉、蒜、香蔥、花生米切碎備用。
9、將豆豉、蒜、香蔥、花生碎撒在涼粉上。
10、將味汁淋在涼粉上,享用時拌勻即可。
做法三
食材準備
涼粉的原料:土豆澱粉100克、水500克。
調汁的原料:老乾媽豆豉醬2茶匙、蒜泥蔥花少許、生抽1大匙、芝麻油1/4茶匙、醋1大匙、花椒麵1/8茶匙、辣椒油1茶匙、鹽少許、老抽少許上色用。
製作步驟
1、原料稱重;
2、將土豆澱粉和水混合在一起攪均勻;
3、攪好的土豆澱粉水倒入鍋中,中火煮至,並不停攪拌,待有紋路後轉小火,並攪拌;
4、當全部的液體成漿狀粘合在一起時關火;
5、將攪好的凍狀涼粉倒入飯盒中抹平;
6、放涼後蓋上飯盒放冰箱裡冷藏半小時;
7、冷藏好的涼粉塊倒扣在岸板上;
8、切之前過下涼水,切成細絲或塊狀;
9、切好的涼粉碼盤;
10、調一碗料汁;
11、將料汁淋在碼放好的涼粉上即可。
注意事項
1、土豆澱粉可以用綠豆澱粉更好,沒買到綠豆澱粉,所以用土豆澱粉或紅薯澱粉也可。
2、因調料汁裡的調料都偏鹹,所以鹽要少放。
3、這個調料汁拌了這個涼粉量的半份。
4、也可以在涼粉中加上自己喜歡的菜碼,喜歡吃辣的可以多放些辣椒油。
5、涼粉切的時候用涼水衝一下,以免因有些粘手而破壞其組織。
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