伢伢微波黃金豆腐蛋羹?

伢伢在這裡給朋友、美食愛好者提供一個學習與分享的平臺。目前為您提供的是“伢伢黃金微波豆腐蛋羹”的做法的圖解詳細介紹,教您用微博怎麼做,怎麼做出來才好吃。只要按照下面的詳細步驟圖解一步一步來學,您一定會比伢伢做的更好,學會哦,加油哦 !

伢伢微波黃金豆腐蛋羹

食材

原料: 豆腐 適量、 雞蛋 2個

​調料:鹽、 蒸魚豉汁、香油、蔥末

方法/步驟

材料哦,豆腐,就近買一塊哦,鮮嫩就可以,還有蔥,也一樣哦。蔥要洗乾淨,豆腐洗淨瀝水2分鐘。

伢伢微波黃金豆腐蛋羹

伢伢微波黃金豆腐蛋羹

蔥切成小沫,雞蛋磕入碗中,加鹽和一點水打散。把內脂豆腐切成1釐米見方的塊,放在容器裡,把蛋液倒入豆腐碗中將豆腐蛋液攪拌,讓豆腐漂浮在液麵後,蓋上蓋放入微波爐高火2分鐘,取出~~

伢伢微波黃金豆腐蛋羹

加入蒸魚豉汁,繼續放微波爐高火2分鐘,取出林香油加熱1分鐘就可以,撒蔥末即可

伢伢微波黃金豆腐蛋羹

伢伢微波黃金豆腐蛋羹

看看吧,擺出來的樣子是否很有人啦~~

伢伢微波黃金豆腐蛋羹

注意事項

因豆腐腫含嘌呤較多,對嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者,忌食豆腐;脾胃虛寒,經常腹瀉便溏者忌食。

  

​雞蛋與兔肉相剋,者各有一些生物活性物質,若同炒同食,則易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉,故不宜同食。

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