飯飯平時喜歡吃水果,一段時間下來總結了一些挑選水果的經驗。什麼水果不能選?什麼水果更新鮮?今天就將我日常總結的挑選水果的小技巧告訴大家。
工具/原料
細緻的心
方法/步驟
蘋果:
蘋果是大家都很喜歡的水果,有句話叫,“每天一蘋果,衰老原理我”,飯飯的媽媽就因為自年輕時就愛吃蘋果,現在50多了,面板還很白嫩光滑哦。挑選蘋果要注意選擇大小適中,表面光滑無蟲眼的,果蒂還是綠色的,聞下是否有果香,好吃的蘋果有絲甜甜的果香哦。
香蕉:香蕉有潤腸的功效,能夠降血壓,還能有助睡眠哦。選香蕉的時候要選色澤光亮的,有淡淡的甜香,輕捏果身,富有彈性的。那種果皮有斑點,開始發黑的不要選擇。
西瓜:
夏天到了,一家老小都愛吃西瓜。西瓜富含水分,是夏季解暑佳品。那麼,怎麼選擇西瓜呢?首先看瓜身紋路是否清晰,表皮是否光滑。看其果蒂,如果是綠色還能掐出汁的就是新鮮摘下來的,如果果蒂發黑乾枯就是不新鮮了。輕敲果身,有迴響證明瓜紅水多。
草莓:
草莓鮮潤可愛,我最愛的水果之一。選草莓要選擇個頭勻稱,顏色紅潤的。個頭很大或者形狀奇怪的有可能是激素水果,儘量不要選擇。自然成熟的草莓有股濃郁的草莓香,選擇表皮無損傷的。
獼猴桃:
獼猴桃富含VC,是防癌佳品,成熟的獼猴桃果肉綿軟甘甜,是很多人喜愛的水果。選擇獼猴桃要選兩頭尖尖呈橢圓形的,無蟲蛀無皺縮的,如果你想立馬吃的話,就選那種輕捏會變軟的,這個代表已經成熟可以現吃。如果想先存放就選那種摸起來硬硬的獼猴桃,想吃的時候可以放香蕉催熟。