六種神奇減壓法?

明天的難處，就讓明天去處理吧。今天的難處已經夠了。

方法/步驟

做手工

一張紙折出小情調，小動物，玫瑰花，會飛的飛機。

一根繩打出好看的琵琶結，看看自己的小作品，滿滿的小自豪。

練習書法

認認真真練字，讓我們的字越來越漂亮。

堅持鍛鍊身體

儲存好能量，以沉著冷靜的心態向著前方前進。

練瑜伽

和幾個好友結伴去練，培養共同的默契，且能修身養性，延年益壽。

熱愛公益

奉獻社會，幫助那些需要幫助之人。幫助他人讓我們的生活更加幸福和快樂。

對朋友忠誠

不對朋友隱瞞實情，坦誠相處是最好的相處方式。