最好吃的正宗宮保雞丁的做法推薦?

辣中有點甜,甜中有點辣,是宮保雞丁的特色,是餐館中上桌率極高的一道菜,尤其是在國外的餐館中,外國人說起中國菜,就是宮保雞丁了,這更是外國人吃中餐時,最常點的一道菜。所以稱宮保雞丁是全世界人民最喜歡的中國菜一點都不誇張。那麼,宮保汁就可以說是全世界人民最喜歡的“中國味”了。宮保雞丁,川菜傳統名菜,一般認為由清朝四川總督丁寶楨所創。現在大大小小的中餐館中,“宮保雞丁”這道菜可謂司空見慣。至於有些選單上寫成了宮爆雞丁,是有人認為烹製方法為“爆炒”,其實這是一種誤解,沒有弄清楚“宮保雞丁”的由來。

食材食譜熱量:70.1(大卡)

主料 雞脯肉400g熟花生100g黃瓜100g

輔料 1根花椒10g澱粉20g10g10g料酒10g生抽10g10g

方法/步驟

1. 雞胸肉切丁,放生抽、鹽、料酒碼味,用水澱粉拌勻

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2. 黃瓜切丁、蔥要切成小段,幹辣椒剪去兩頭,去除辣椒籽

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3. 在小碗中調入醬油、醋、鹽、白砂糖和料酒,混合均勻製成調味料汁

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4. 鍋中留底油,燒熱後將花椒和幹辣椒放入,用小火煸炸出香味,隨後放入大蔥段

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5. 放入雞丁,放1湯匙料酒,炒到雞肉變色

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6. 最後調入料汁,再放入黃瓜丁、熟花生米,翻炒均勻,水澱粉勾芡,即可

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注意事項

據傳,丁寶楨對烹飪頗有研究,喜歡吃雞和花生米,並尤其喜好辣味。他在四川總督任上的時候創制了一道將雞丁、紅辣椒、花生米下鍋爆炒而成的美味佳餚。 這道美味本來只是丁家的“私房菜”,但後來越傳越廣,盡人皆知。但是知道它為什麼被命名為“宮保”的人就不多了。

時過境遷,很多人已不知“宮保”為何物,就想當然地把“宮保雞丁”寫成了“宮爆雞丁”,雖一字之差,但卻改變了紀念丁寶楨的初衷! 宮保雞丁是由雞丁、幹辣椒、花生米等炒制而成,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆,入口鮮辣酥香

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