女生為什麼會月經不調

　　月經失調也稱月經不調，是婦科常見病 。表現為月經週期提前推後或出血量異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。不過為什麼女生會出現月經不調呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　女生月經不調的原因：

　　正常的月經推遲

　　1、女性的情緒的因素導致內分泌的波動。由於現在女性朋友在生活的壓力下，很能出現情緒起伏，或是突然置身異地周遭環境變化、氣溫升降等都可會產生波動，導致月經不調。這樣的情況女性朋友大可放心，最多一個月便可自行緩解。

　　2、懷孕。這應該是很多適齡女性朋友的第一反應了。如果女性出現月經停止，反胃這樣的情況就要考慮是懷孕了。

　　不正常的月經推遲

　　1、婦科疾病引起：婦科專家介紹，當女性的卵巢功能異常時也能導致月經推遲。還有一些女性慢性的婦科疾病也能導致月經不調。常見為腫瘤、甲狀腺功能減退、再生障礙性貧血等，都會引起月經推遲。

　　2、藥物引起：這種藥物一般指避孕藥這樣含大量激素的藥物等等。長期的服用會抑制內分泌從而造成月經不調。

　　3、過度減肥引起：很多的愛美女性每天都在和自己的重量做鬥爭，來保持曼妙的身材，但是一些減肥藥物或者過度節食，也是月經不調的誘因。

　　4、精神因素引起：當女性在過度緊張，悲憤、憂傷等等異常情緒事，往往會導致月經推遲，有的女性甚至還隨有乳房脹痛、胸悶心煩。所以女性朋友一定要引起重視，不然很可能導致女性患上婦科疾病還不自知，而給自己更大的痛苦。

　　女生月經不調的禁忌：

　　1.不宜長時間吹電風扇

　　由於電風扇的風源很集中，人在熟睡後機體處於靜止狀態，汗毛孔開放。如果經期長時間地吹電風扇納涼，特別是在午睡或晚間睡著後還開著電風扇吹，就很容易著涼受寒而患傷風感冒和發生經血少、月經不規則以至停經等月經紊亂的情況。因此，盛夏酷暑，雖然氣候炎熱，但婦女經期卻不宜長時間地吹電風扇。另外，經期婦女也不宜過久坐臥在有“穿堂風”的地方。

　　2.不宜大量吃冷飲

　　婦女經期過多吃冷飲會刺激胃腸粘膜，使胃腸血管突然痙攣、消化液分泌減少，直接影響胃腸的消化吸收功能，甚至引起腹痛、腹瀉等消化功能紊亂。同時，婦女在月經期間盆腔和陰部都明顯充血，突然的寒冷刺激會反射性地引起子宮、盆腔內血管的痙攣收縮，從而發生痛經、停經等婦科疾患。

　　3.不宜坐臥磚地板

　　磚頭內有無數微小的孔隙，這些孔隙的滲透性和吸溼性都很強，具有吸熱快、散熱快、導熱率高的特點。如果婦女在月經期間經常坐臥在磚或水泥地面上，身體的熱量就容易源源不斷地傳給磚或水泥地面，使人體受寒、受潮而誘發筋骨與關節痠痛。同時，磚或水泥地板吸收的溼氣上襲人體、侵犯肌膚、滯留於經絡關節，使關節和肌肉組織收縮、痙攣，抗病能力下降，氣血運動不暢，淋巴迴圈受阻而引起腰腿痛和月經稀少、痛經等婦科疾病。

　　4.不宜露天夜宿

　　婦女在月經期間大腦皮層的興奮性降低，人體的抵抗能力相應減弱，倘若貪圖一時涼快，露天夜宿在外，由於深夜氣溫下降，涼風吹刮，加上肢體不活動處於靜止狀態，肌肉放鬆，汗毛孔開放，更容易遭到潮溼與冷空氣侵襲，使人產生腰腿痠痛、月經紊亂或者誘發關節炎症。還有，夏季睡覺時無論經期還是非經期，都應在腹部蓋條毛巾被或床單，以防腹部著涼而患月經疾病。

　　月經是婦女一種特有的正常的生理現象。一般女孩子從十四五歲開始就會來月經，直到四十七八歲閉經為止。正常情況下，經期3—7天，經血量50—100毫升。在行經期間，由於機體內分泌功能的改變，大腦的興奮性降低，使體內免疫功能下降，全身的抗病能力減弱，因而容易受到外界不利因素的影響而發生各種疾病。

　　5.不宜同房

　　月經期間，宮頸口張開，身體免疫力降低，如果此時發生性行為，容易讓外部細菌進入體內，容易感染陰道炎、宮頸糜爛等婦科疾病。

　　6.不宜激烈運動

　　避免參加劇烈和震動大的運動。月經期間不宜參加如跳高、跳遠、投手留彈、百米賽跑和踢足球等運動，也不宜進行俯臥撐、啞鈴等增加腹壓的力量性鍛鍊，以免經期流血過多或子宮內膜移位。