喜歡吃洋快餐的同學,一定對肯德基的深海鱈魚排不陌生,不願出門的日子,不妨自己在家DIY。自家出品,不僅經濟划算,吃起來更加安全放心,營養美味,值得回味。
食材食譜熱量:452.5(大卡)
主料 鱈魚150克雞蛋1個
輔料 麵粉適量奶粉適量鹽適量糖適量
方法/步驟
麵粉中撒入少許細鹽;
再加入少許白砂糖;
加入適量奶粉,攪拌均勻待用;
雞蛋打散,鱈魚切短粗條,進入蛋液蘸一下;
再放入粉類中,裹一層粉;
鍋中放寬油,油燒熱後放入裹好粉的鱈魚排,炸至表面金黃即可。