我們都知道，我們的正常體溫一般是36.3℃~37.2℃。醫學上一般用口腔溫度、直腸溫度還有腋窩溫度來代表體溫！下面就請大家看一下這幾種方法的規範步驟吧！^_^!!
工具/原料
口測法、腋測法
肛測法
方法/步驟
口測法
通常在我們測量口腔溫度的時候首先現將溫度計做清潔消毒處理後用口含的方法將溫度計置於舌頭下面，保持口含姿勢五分鐘左右的時間，然後將溫度計取出讀出數值。正常值溫度在36.3℃~37.2℃之間.
腋測法
腋測法就是指將溫度計夾在我們的腋窩下面夾緊保持時間五分鐘左右，然後讀取溫度計的數值。正常的數值是在36.3℃~37.2℃之間。
肛測法
肛測法的操作流程是首先將溫度計做清潔消毒處理後，在溫度計表頭塗適量潤滑劑，然後把溫度計小心插入肛門保持時間五分鐘左右。最後將溫度計小心取出讀出數值，正常值在36.3℃~37.2℃之間。
注意事項
在一晝夜的時間交替中，我們的體溫一般是呈週期性波動變化的。
一般凌晨2-6時體溫最低，下午13-18時體溫最高，但是變化幅度一般不會超過1℃
只要在測量溫度的時候我們的體溫不超過37.3℃，就是正常的。^_^!!