流感是一種由流感病毒而引起的急性呼吸道疾病,當染上流感時一定要注意飲食方面的注意,以下是我提的幾點建議:
1、不要吸菸喝酒及咖啡、濃茶
因為菸酒對呼吸道粘膜具有一定的刺激作用,因此流感患者應嚴格限制菸酒。雖然流感患者應該多飲水,以利於代謝,但是不能喝咖啡、濃茶等興奮刺激性飲料,這樣會不利於健康。
2、不要吃油膩及辛辣熱刺激食品
油膩食品不容易消化,不利於脾胃的正常運化,。
吃辛辣食物會讓頭疼、鼻塞、咳嗽、咳痰等症狀加重。因為這類食物有較強的刺激性,對呼吸道粘膜不利。
祝大家身體健康!
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