孩子是一個家庭生活裡面需要重點照顧的物件，每一個孩子的健康成長都離不開家裡人的細心照顧，現在的孩子們生活十分幸福，家人是分寵愛，很多孩子飲食習慣不好，喜歡挑食，那麼家長應該怎麼辦呢？今天我說一些這方面的生活常識。
工具/原料
挑食
解決辦法
個人經歷
方法/步驟
第一、孩子挑食對於孩子的身體來說造成的危害十分大，特別容易形成一種習慣，長大以後身體也不好，建議家長要把孩子不喜歡吃的食物想辦法換一個樣子，這樣孩子就會不知不覺的吃了。
第二、孩子小的時候喜歡挑食，有很大一部分責任是家長，比如很多家長十分寵溺自己的孩子，小孩喜歡吃糖果，那麼家長就給孩子買，著長期下來，孩子就會喜歡甜食，而不喜歡其他食品了。
第三、小孩子最需要注意的是，不能隨便的喝飲料，不能隨便的買一些買賣就吃飯，因為小孩的胃口對於味道十分敏感，這個時期如果喝飲料、吃外賣一類的食品，那麼孩子的胃口會不接受家常飯了。
第四、家長要有一個良好的意識，從孩子很小的時候就要教育孩子，讓自己的寶寶有一個良好的生活行為，不隨便的吃零食，珍惜和節約糧食，這樣的思想教育，可以使孩子避免挑食的毛病。
第五、孩子的挑食還有一方面是由於心情緊張或者是壓力大引起的，比如我們的孩子在考試期間，心情就會很壓抑，根據專家統計很多孩子這時候吃飯會出現問題，建議大家不要過於看重考試，給孩子一個寬鬆的環境。
第六、很多孩子的挑食，跟自己的身體健康有很大的關係，現在的孩子們生活條件十分的優越，但是缺乏應有的鍛鍊，所以很多孩子會身體素質下滑，建議大家帶著孩子經常的出去鍛鍊，這樣孩子的挑食的毛病就消失了。
第七、孩子的飲食問題我們一定要重視，如果你發現自己的孩子有比較嚴重的挑食情況出現，而且身體也不是很好的話，那麼建議儘快去醫院諮詢一下，結合醫師的意見給孩子進行調理。
