當下二胎放開，催生了很多大齡媽媽，而剛剛生育初期有面臨沒有奶的尷尬，今天就教各位準媽媽一道催奶、下奶的食方----通草豬蹄湯
工具/原料
豬蹄一隻，通草10g，黨蔘20g，當歸20g，黃芪15g，王不留行15g。(其中當歸、王不留行藥味較重
方法/步驟
準備好所需的藥材，通草10g，黨蔘20g，當歸20g，黃芪15g，王不留行15g。
豬蹄一隻，豬蹄洗淨去毛，冷水下鍋焯掉血水，過冷水洗淨，瀝乾備用。
把通草和黨蔘用水洗一下，洗掉上面的灰塵，通草如果用紗袋裝的話太佔用空間，不易煮出藥效，黨蔘燉完後可以吃掉，味道不錯的哦！
當歸、黃芪、王不留行用紗袋裝好，這三樣因為藥味有點重，而且使用起來不大方便，所以這裡推薦各位寶爸寶媽用紗袋裝起來，並把紗袋的帶子打個結，防止藥渣的漏出。
把藥材和豬蹄同時下鍋，這裡用的是隔水電燉盅，所以湯水不用放的太滿哦！如果使用其他的鍋，一般水需要沒過食材，煲湯模式大概一個半小時就燉好了，如果您平常在家裡用高壓鍋的話一般三四十分鐘就好。
把材料包拿出，通草棄之，加入食鹽，吃肉和黨蔘，儘量多飲湯水即可哦！
注意事項
一定記住先不要放作料，讓藥材與食材充分燉爛後融入湯中，燉熟後根據口感適量方些作料。